Pekannötter 🛒 1.5 73.3 8.5 714 Paranötter 🛒 0 67.8 14.2 683 Hasselnötter 🛒 0.5 64.6 13.2 658 Sesamfrö u. skal 🛒 2.7 59.7 20.9 644 Solrosfrö 🛒 3.9 56.1 20.6 618 Sesamfrö m. skal 🛒 4.4 54.8 19.9 606 Hampafrö u. skal 🛒 2.6 53.6 28 609 Sötmandel 🛒 0.5 53.2 20.7 592 Pumpafrö 🛒 2.4 48 29.8 573 Vallmofrö 🛒 4.8 45.9 17.9 534 Gåsleverpastej konserv. rökt 🛒 4.6 44 11.4 454 Linfrö hela 🛒 0 43.8 18.7 522 Grönmögelost fett 43% 🛒 2.5 43 9.6 429 Påläggskorv salami rökt fett 34-44% 🛒 0.2 41.2 16.1 430 Ål ugnsstekt hemlagad 🛒 3.2 40.5 16.1 437 Ål varmrökt flatrökt 🛒 0 40.2 17.8 428 Vispgrädde fett 40% 🛒 3 40 2.1 374 Anka rå m. skinn 🛒 0 39.5 11.5 396 Gris bacon stekt 🛒 0 38.8 17 412 Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt 🛒 0.1 38.3 11.4 385 Ost hårdost fett 38% 🛒 1.2 38 19.8 421 Gris sidfläsk rökt 🛒 0 37.5 15.4 394 Ål inkokt hemlagad 🛒 0 36 15.8 382 Färskost m. vitlök fett 35% 🛒 3.5 35 4 340 Gris sidfläsk el. stekfläsk skivor rimmat rå 🛒 0 34.6 11.6 353 Brieost vitmögelost fett 34% 🛒 2.1 34 17 378 Crème fraiche fett 34% 🛒 3.3 34 2.3 323 Chiafrö 🛒 0 33.9 19.4 448 Gås rå m. skinn 🛒 0 33.6 15.9 362 Ål rå 🛒 0 33 14.6 351 Färskost fett 33% 🛒 2.4 33 10.2 343 Korv kabanoss stekt kött 80% 🛒 1.2 32.98 18.4 372 Hampafrö m. skal 🛒 0 32.9 20.9 443 Gris bacon rå 🛒 0 32.8 13.4 344 Ost hårdost fett 31% 🛒 3.3 31.2 25.2 392 Ål varmrökt rundrökt 🛒 0 30.5 19.1 347 Ädelost grönmögelost fett 30% 🛒 1.5 30.5 21.5 363 Brieost vitmögelost fett 30% 🛒 2.8 30.2 17 348 Ost hårdost parmesan fett 30% 🛒 0 29.7 36.2 410 Äggula rå eko. 🛒 0.6 29.23 16.2 327 Getost chèvre vitmögelost fett 25% 🛒 1.4 28.95 20.6 345 Duva m. skinn stekt m. salt 🛒 0 28.74 22.2 344 Makrill kokt m. salt 🛒 0 28.6 19.4 341 Äggula rå 🛒 0.6 28.6 15.6 319 Crème fraiche smaksatt fett 28% 🛒 4.4 28.11 2 275 Makrill filé i olja konserv. 🛒 0 28 18.9 324 Makrill filé varmrökt 🛒 0 27.7 20.1 327 Färskost cream cheese fett 27% 🛒 2.4 27.34 6.1 276 Ost hårdost fett 28% 🛒 3 27.1 26.2 358 Ost hårdost eko. fett 28% 🛒 2.7 27 25.2 352 Mellangrädde fett 27% 🛒 3.6 27 2.6 264 Ost hårdost fett 26% 🛒 1.4 26 24.9 337 Korv prinskorv stekt kött 61% 🛒 4 25.37 10.6 283 Korv isterband fermenterad stekt kött 59% 🛒 4.8 25.3 11.6 293 Makrill rå 🛒 0 25 17 298 Korv kabanoss tillagad kryddig kött 90% 🛒 1.4 24.8 16 292 Gås stekt m. skinn 🛒 0 24.67 25.9 324 Makrill urtagen varmrökt 🛒 0 24.5 19.4 296 Gris revbensspjäll ugnsstekt grillat 🛒 2.2 24.43 16.9 294 Korv frukostkorv kokt fett 23% kött 52% 🛒 3.4 24.35 10.5 272 Korv frukostkorv stekt 🛒 3.4 24.35 10.5 272 Korv falukorv skivad kokt 🛒 3.9 24.34 10.5 274 Korv wienerkorv stekt 🛒 4.1 24.34 10.4 274 Korv wienerkorv kokt 🛒 4.1 24.34 10.4 274 Saltsill panerad stekt hemlagad 🛒 4 24.2 14.1 289 Duva rå m. skinn 🛒 0 24 18.5 287 Nöt oxtunga rimmad kokt 🛒 0 24 19.5 292 Kokosmjölk fett ca 24% 🛒 3.5 24 2.3 239 Korv prinskorv kött 61% 🛒 3.8 24 10 268 Korv isterband fermenterad kött 59% 🛒 4.6 24 11 278 Makrill stekt m. salt 🛒 0 23.98 20.4 304 Korv chorizo stekt kött 73% 🛒 4.1 23.83 14.3 286 Gris revbensspjäll tillagad u. sky 🛒 0 23.7 18 283 Ost halloumi stekt eller grillad 🛒 2 23.13 23.5 308 Ost hårdost fett 23% 🛒 0.8 23 29.2 325 Korv frukostkorv fett 23% kött 52% 🛒 3.2 23 9.9 257 Korv falukorv kött 58% 🛒 3.7 23 9.9 259 Korv wienerkorv kött 73% 🛒 3.9 23 9.8 259 Kebabkött restaurang 🛒 4.9 22.9 18.7 302 Korv bratwurst tillagad kryddig kött 73-75% 🛒 4.5 22.7 11.5 267 Lamm färs stekt m. salt 🛒 0 22.68 21.1 289 Camembert vitmögelost fett 23% 🛒 0 22.5 21.5 286 Påläggskorv medvurst fett 23% 🛒 4.1 22.5 9.9 256 Gris sidfläsk bit rå m. svål 🛒 0 22.4 17.2 268 Salladsost fett 22% 🛒 2.1 22.1 16.7 272 Ost halloumi rå fett 22% 🛒 1.9 21.9 22.3 292 Sardiner i olja konserv. 🛒 0 21.1 24 284 Höna rå m. skinn 🛒 0 21 18.7 262 Böckling dubbelfilé varmrökt 🛒 0 20.8 19 261 Mjukost smältost fett 20% 🛒 0.1 20.8 16.9 253 Ädelost grönmögelost fett 17% 🛒 0.9 20.8 31.4 315 Gris stekfläsk sida skiva rå m. svål 🛒 0 20.7 17.1 252 Gris svål rå 🛒 0 20.5 23.5 277 Korv fläskkorv kokt kött 48% 🛒 3.8 20.5 9.1 234 Gris färs rå fett 20% 🛒 0 20 16 242 Gris färs tillagad u. salt 🛒 0 19.9 16 241 Lamm färs rå fett 20% 🛒 0 19.7 17.4 247 Vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett 20% 🛒 5 19.68 2.8 206 Avokado 🛒 1.7 19.6 1.9 197 Korv lamm rå 🛒 4.8 19.3 15.9 255 Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad 🛒 4.1 19.2 15.2 249 Rullsylta 🛒 0 19.03 19.2 246 Saltsill rå 🛒 0 19 19 245 Saltsill kokt 🛒 0 18.96 19.5 246 Korv ren rå 🛒 4 18.8 17.2 252 Nöt oxbringa rimmad kokt u. salt 🛒 0 18.57 21.6 252 Korv salsiccia rå kött 73% 🛒 4.7 18.31 21.8 270 Korv hjort rå 🛒 1.4 17.6 17 230 Ren kött torkat 🛒 3 17.6 40 330 Nöt oxtunga rimmad rå 🛒 0.4 17.5 15.7 220 Lamm kotlett rå 🛒 0 17.3 19 232 Hamburgare nöt rå frysvara 🛒 2 17.3 14.7 221 Gris fläskkarré tillagad u. sky 🛒 0 17.1 18 224 Grönsallat m. gräddfilsås 🛒 4.1 17.09 1.7 176 Ost hårdost fett 17% 🛒 1.5 17 30.3 280 Ost mozzarella fett 18% 🛒 0.8 16.6 15.6 214 Lax kokt m. salt 🛒 0.8 16.56 23.7 246 Lamm kotlett stekt 🛒 0 16.07 22.1 234 Saltsill urvattnad konserv. 🛒 0 16 16.5 208 Färskost cream cheese lätt fett 15% 🛒 3.4 16 7.8 187 Gris fläskben kokt m. salt 🛒 0 15.94 20.6 225 Ägg stekt eko. 🛒 0.4 15.93 13.4 197 Fisk varmrökt 🛒 0.1 15.54 21.7 226 Ägg stekt 🛒 0.4 15.52 13.3 193 Mjukost smältost fett ca 16% 🛒 1.5 15.5 16 208 Korv kycklingkorv halal 🛒 3.5 15.46 12.2 203 Sallad m. grönsallat gurka tomat gräddfilsås 🛒 3.9 15.33 1.5 159 Äggröra 🛒 1 15.27 11.9 187 Matlagningsbas fett 15% 🛒 3 15.26 2 155 Färs stekt m. salt 🛒 0 15.22 22.5 226 Nöt oxbringa rimmad rå 🛒 0 15.1 17.6 205 Nöt oxbringa rå 🛒 0 15.1 17.6 205 Lax odlad Norge fjordlax rå frysvara 🛒 1.2 15.1 19.4 217 Gris färs rå fett 15% 🛒 0 15.06 16.8 202 Nöt färs rå fett 15% 🛒 0 15 19.4 211 Korv veg. sojakorv konserv. fett 15% 🛒 3.5 15 12 199 Matlagningsgrädde fett 15% 🛒 4.2 15 3 162 Crème fraiche lätt fett 15% 🛒 4.3 15 3 162 Lax varmrökt urtagen 🛒 0.1 14.8 21.9 220 Sardiner i tomatsås konserv. 🛒 0.6 14.8 20.5 217 Lamm tunga rå 🛒 0 14.6 15.3 191 Lamm rygg el. hals kokt m. salt 🛒 0 14.57 21.6 217 Gris fötter kokta m. salt 🛒 0 14.49 27 238 Färsruta m. fetaost ugnsstekt 🛒 1.5 14.46 20.5 218 Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad 🛒 3.1 14.2 9.7 178 Lax odlad Norge fjordlax rå 🛒 0.7 14.13 20.2 210 Oliver svarta m. olja avrunna 🛒 1.8 14.1 0.8 142 Gris fläskkotlett stekt 🛒 0 14.06 22.7 217 Nöt färs stekt m. salt fett 10% 🛒 0 13.98 25.1 225 Lax odlad Norge fjordlax rå förpackad 🛒 0.3 13.9 21.2 210 Makrill filé i tomatsås konserv. 🛒 3.9 13.9 11.7 186 Kyckling grillad m. skinn 🛒 0 13.82 22.6 214 Gris revbensspjäll rå 🛒 0 13.7 17.7 193 Gris fläskben rå 🛒 0 13.7 17.7 193 Lax stekt m. salt 🛒 0.8 13.51 24.2 221 Kyckling ben rå m. skinn 🛒 0 13.5 19.3 198 Kyckling lår rå m. skinn 🛒 0 13.5 18.9 196 Lax odlad Norge fjordlax rå över disk 🛒 0.7 13.4 20 203 Gris fläskkarré skiva stekt 🛒 0 13.2 21 202 Blandfärs rå nöt 50% gris 50% 🛒 0 13.17 18.6 192 Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna 🛒 1.1 13.1 0.6 128 Gris flintastek rå m. svål 🛒 0 13 18.8 191 Mjukost smältost fett 13% typ grevé 🛒 3.4 12.97 14.3 186 Grönsallat m. vinägrettsås 🛒 2.6 12.91 1 130 Böckling varmrökt 🛒 0 12.8 21.2 199 Insalata Caprese 🛒 1.8 12.77 5.8 146 Kalv bringa rå 🛒 0 12.7 18.1 186 Lamm tunnbringa rå 🛒 0 12.6 17.8 184 Gris fötter rå 🛒 0 12.6 23.5 207 Blandfärs rå nöt 70% gris 30% 🛒 0 12.44 19.2 188 Nöt oxtunga rå 🛒 0 12.4 16.2 176 Gris skinka lufttorkad italiensk 🛒 1.5 12.38 31.9 245 Guldsparid grillad m. salt 🛒 0 12.28 20.5 200 Kyckling vinge rå m. skinn 🛒 0 12.2 19.2 186 Regnbågslax kallrökt 🛒 0 12.1 20.4 190 Nöt kött konserv. 🛒 0.4 12.1 27 218 Gris fläskkotlett rå fettkant 5 mm 🛒 0 12 19.4 185 Kyckling delar marinerade m. skinn 🛒 0 12 17 175 Kaffegrädde fett 12% 🛒 4.4 12 3.1 137 Gräddfil fett 12% 🛒 4.4 12 3.1 137 Lamm rygg el. hals rå 🛒 0 11.9 17.6 177 Regnbågslax inkokt m. salt 🛒 0 11.45 22.2 191 Guldsparid rå 🛒 0 11.36 18.9 185 Nöt färs rå fett 10% 🛒 0 11.34 20.1 182 Gris fläskkarré rå 🛒 0 11.2 17.8 171 Gris tunga rå 🛒 0.4 11.1 16.5 167 Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås 🛒 2.6 11.03 0.8 113 Kalv tunnbringa rå 🛒 0 11 18.7 173 Kyckling kött rå m. skinn 🛒 0 11 18 170 Camembert vitmögelost fett 11% 🛒 0.2 11 21.4 185 Lax vildfångad Sverige rå 🛒 1.1 10.4 22.5 188 Hälleflundra kokt m. salt 🛒 0 10.35 18.8 168 Sardeller konserv. 🛒 0.3 10.3 19.2 170 Gris kött grillat 🛒 0 10.25 22.7 183 Gris kött kokt m. salt 🛒 0 10.23 22.6 182 Ägg rått eko. 🛒 0.4 10.12 12.4 141 Ägg kokt eko. 🛒 0.4 10.12 12.4 141 Nöt oxsvans rå fett bortskuret 🛒 0 10.1 20 171 Mjukost smältost fett 10% 🛒 0.3 10.1 17.1 160 Häst kött rå 🛒 0 10 19 166 
