Tomatsås kryddstark

En rätt som innehåller tomat som huvudingrediens och som är kryddstark. Den är utmärkt som en bas för en måltid och har ett brett spektrum av näringsämnen. Det finns information om näringsämnen och mängder i rätten på webbsidan Livsmedelsdata.

Näringsvärden

Innehåll	Per 100 g	Grupp
Energi (kcal)	53	Energi
Energi (kj)	224	Energi
Protein (g)	1	Makronutrienter
Fett totalt (g)	2.57
Kolhydrater, tillg. (g)	5.9
Kalcium (mg)	24	Mineraler
Järn (mg)	0.6
Fosfor (mg)	28
Selen (µg)	0.3
Zink (mg)	0.2
Magnesium (mg)	14
Folat (µg)	18
Jod (µg)	34.9
Kalium (mg)	215
Natrium (mg)	269
Salt, NaCl (g)	0.7
Vitamin A (RE/µg)	32.2	Vitaminer
Vitamin B6 (mg)	0.1
Vitamin B12 (µg)	0
Vitamin C (mg)	11.5
Vitamin D (µg)	0
Vitamin E (mg)	2
Vitamin K (µg)	0
Retinol (µg)	0
Betakaroten/β-Karoten (µg)	382
Tiamin (mg)	0.04
Riboflavin (mg)	0.02
Niacin (mg)	0.86
Niacinekvivalenter (NE/mg)	1.04
Sockerarter tot. (g)	4.8	Sockerarter
Monosackarider (g)	4.6
Disackarider (g)	0.3
Summa mättade fettsyror (g)	0.2	Mättade fettsyror
Fettsyra 4:0-10:0 (g)	0
Laurinsyra C12:0 (g)	0
Myristinsyra C14:0 (g)	0
Palmitinsyra C16:0 (g)	0.1
Stearinsyra C18:0 (g)	0
Arakidinsyra C20:0 (g)	0
Summa enkelomättade fettsyror (g)	1.5	Enkelomättade fettsyror
Palmitoljesyra C16:1 (g)	0
Oljesyra C18:1 (g)	1.4
Summa fleromättade fettsyror (g)	0.7	Fleromättade fettsyror
Linolsyra C18:2 (g)	0.5
Linolensyra C18:3 (g)	0.2
Arakidonsyra C20:4 (g)	0.2
EPA C20:5 (g)	0
DPA C22:5 (g)	0
DHA C22:6 (g)	0
Fullkorn, totalt (g)	0		Övrigt
Kolesterol (mg)	0
Vatten (g)	87.7
Alkohol (g)	0
Aska (g)	1.4
Avfall (skal, etc)(%)	1.3
Tillsatt socker (g)	0
Fritt socker (g)	2

All data är sammanställd och inhämtad från Livsmedelsverket